Dieta Médica

En Centros Único vamos a tratar todos sus problemas que conlleven alteraciones de peso. Nuestros profesionales médicos prescribirán las pautas de alimentación correctas en cada caso y harán un seguimiento pormenorizado para que al final del tratamiento consigamos una reeducación alimentaria que es sin ningún género de dudas el objetivo que nos marcamos.

La Dieta Proteinada se ha convertido en la piedra angular de la dietética, tanto por su eficacia como por su capacidad de corrección de los problemas metabólicos.

BASES DE LA DIETA PROTEINADA

• Aporte justo de proteínas de alto valor biológico para proteger la masa muscular. Complementación de micronutrientes para evitar las carencias que se puedan generar, aportaremos calcio, magnesio, potasio, vitaminas y todos los complementos necesarios en cada caso.
• Aprovechar los cuerpos cetónicos liberados como fuente de energía y favorecerse de su efecto saciante y la consiguiente sensación de vitalidad.
• Restringir al máximo la ingesta de glúcidos (pan, patatas, arroz, etc.) y grasas, para conseguir una pérdida de peso rápida y segura, a expensas de la masa grasa.
• Reeducación alimentaria. La finalidad del tratamiento es aprender a comer correctamente. La base exclusiva de la dieta debe estar formada por proteínas de alta calidad.
• El organismo necesita energía para realizar todas sus funciones. La fuente espontánea de obtener energía es la glucolisis, que se realiza a través del ciclo de Krebs y que metaboliza la glucosa para obtener energía. Pero nuestro organismo sólo es capaz de almacenar varios cientos de gramos de glucosa que puede proporcionarnos energía para medio día de actividad. Si suprimimos la ingesta de hidratos de carbono y se consume toda la glucosa del organismo, ya no hay azúcares que quemar para obtener energía. De esta forma, el organismo activa otra forma de obtener energía, llamada Beta oxidación: el cuerpo obtiene la energía a través de las grasas acumuladas en el organismo.

La Beta oxidación permite generar energía de las grasas acumuladas, pero deja un residuo. Los cuerpos cetónicos, que producen el estado de cetosis: los cuepos cetónicos son las únicas sustancias del organismo con efecto “quita-hambre”. A las 72 horas de haber iniciado la dieta, la concentración en sangre de los cuerpos cetónicos ya es suficiente para cortar el hambre. Además los cuerpos cetónicos tienen un efecto euforizante que potencia la sensación de bienestar.

Una vez hemos conseguido poner en marcha la Beta oxidación estamos obteniendo energía de las grasas acumuladas, siempre que, simultáneamente, no las estemos incluyendo en la dieta. Para asegurar el consumo de las grasas acumuladas no debemos ingerir ni hidratos de carbono ni grasas. De lo contrario, el proceso de adelgazamiento se interrumpiría.

BENEFICIOS DE LA DIETA PROTEINADA

• Ausencia de hambre.
• Protección de la masa y tono muscular y del tono de la piel.
• Una pérdida rápida y segura de peso a expensas de la masa grasa, manteniendo toda la energía para permitir a tu organismo afrontar la batalla diaria con optimismo y vitalidad.
• Bajada rápida de peso, 3 a 4.5 kg en la primera semana y 2 kg de media en las demás semanas de la primera fase.
• Sin sensación de tristeza, debilidad o falta de vitalidad.
• Con protección de la tonicidad de la piel al conservar la masa muscular.

*No todos los tratamientos de medicina estética están presentes en todos los centros.